冬季幼儿保健小常识一：保护皮肤

冬季寒冷干燥，幼儿支肤中的水分散失较名，支脂际分泌较少，皮肤容易出现干裂发库，要让幼儿多吃蔬菜．水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸再适当撵点护肤霜：

冬季幼儿保健小常识二：坚持启外活动

有些父母惟忍孩子冻看，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界室气的刺教，得不到利寒般炼，按触了感量病人后，因对病原菌抵抗力差，很易惠病。所以，应该坚持让小儿做户外活动天气冷可选择大阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时。可提高小儿的体质。同时不坐京地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感骨、腹汽。

冬季幼儿保健小常识三：合理饮食

冬季是感骨的高发季节，合理的饮食能增加机体的坑病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。含有对呼吸道站膜有保护作用的几神免发球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食 ，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果， 蔬菜，蛋鱼及肉类，均衡营养，防上偏食及挑食，以防维生泰及微量元泰缺艺使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道千燥，以减少呼吸道疾病的发生。

冬季幼儿保健小常识四：注意节制饮食

"若要小儿安，三分饥与寒。〞现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下米就容易形成食积便秘。因为中医认为 ，“肺与大肠相表里*即大肠有病会影响到肺的功能。研宄表明，大肠的类食燥结，能够号起巨医细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

冬季幼儿保健小常识五：多晒太阳

阳光中的業外线能杀灭人体表面的病委和细菌，帮助幼儿对钙磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。