幼儿的生理和心理都不成熟，承受能力差，识别力缺乏，不能区分想象与现实。儿童的年龄越小，神经系统发育越不完全，恐怖的画面对其大脑神经产生的刺激就越强。如果孩子经常受到这样的刺激，会影响脑神经发育，同时严重影响孩子的安全感，使其过分焦虑、紧张，影响日常生活和睡眠，对性格产生不良影响。孩子还可能建立错误的价值观，误以为暴力是一种正常的社会行为。有些家长不了解孩子的发育特点，对此不以为然，给孩子讲鬼故事，带孩子看恐怖片，造成孩子应激性精神障碍、严重情绪障碍等。此外，父母有责任关注孩子接触的影视或者图书的内容。如果小孩子观看了恐怖片后感到害怕，家长一定要及时对孩子进行情绪疏导，以免对孩子的精神、心理造成不良的影响。

1．家长要有预防意识，让孩子远离恐怖刺激

儿童情绪的发展以中枢神经系统发育为基础，和认知发展相辅相成，随着年龄增长，情绪日趋丰富、复杂。幼儿时期的恐惧对象包括想象中的怪物、黑暗、动物、雷电、与父母分离、自然灾害、受伤、动物、超自然事物等。其中，孩子最怕的是鬼和怪物。因此，家长平时不该让儿童听过于恐怖的故事、看过于恐怖的电影，尽量避免让儿童的心灵遭受过分强烈的刺激。

2．孩子遭遇惊吓，要用科学方法应对

当孩子受到强烈惊吓后，要用科学的而非迷信的方法应对。首先，家长要淡定，不要过于紧张，否则会让孩子更焦虑。同时，远离惊吓孩子的场景与事物，拥抱孩子，陪孩子做游戏，告诉孩子“不怕，妈妈在”，让孩子知道父母会保护他。如果孩子遭受的惊吓过于严重，不要讳疾忌医，要及时求助于专业医生。

3．修复心理创伤需要时间和耐心陪伴

当孩子遭受心理创伤时，来自父母的支持非常重要。父母高质量的陪伴可以让孩子满足情感需求，感受到爱，重建安全感，也让孩子学会自我认可，学会体察他人的情绪，发展、重建爱与被爱的能力。

怎样才是高质量的陪伴呢？全身心与孩子在一起；体察孩子的情绪，感受他的情感需求；尊重孩子的成长节奏，而不是“我认为你需要什么你就需要什么”；情绪稳定，引导孩子发展积极乐观的心态；陪孩子读绘本，陪孩子玩耍；多和孩子拥抱……这些都是高质量的陪伴。

修复心理创伤需要时间，父母要有足够的耐心，避免烦躁、训斥甚至恐吓孩子，否则会让孩子感到不被爱、被否定，久而久之，孩子轻则缺乏自尊自信，重则心身二次受创，影响人格健康发展。

4．安排丰富多彩的活动，让孩子获得愉悦的体验

幼儿认知发展不足，仅仅通过语言很难安抚焦虑不安的孩子。而游戏是孩子的主要活动，通过安排丰富多彩的活动，让孩子参与其中，用身心体验游戏的愉悦感，是调节身心的好方式。亲子阅读有助于增进亲子感情，父母可以有目的地选择绘本故事实施教育。比如，选择情绪管理主题的绘本，让孩子通过直观的画面、简洁的语言认识情绪，学习管理情绪。